Practice menu

このコーナーでは、たくさんの人に役立つ練習メニューを紹介していけたらいいなぁと思っています。みなさんの練習メニューなどを教えて頂ければ、ドンドン追加していきますので、是非メールを下さい！！　　

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ウォーミングアップ１ウォーミングアップ２ボレー＆ボレーちょっと遊んでみよう１ストロークの打点の確認ストローク＆スマッシュペアボレー合戦半面シングルスちょっと遊んでみよう２ポーチ練習アプローチ＆パスロブ処理の練習半面対全面	サーブ＆打ち込み練習ボレーのチェック遠いボレーの練習アレー間ラリーひざを曲げるストレートへのハードヒットトップスピンロブトップスピンを相手のバックへつなぐ＆決めるボレーボレー＆ボレー２ウォーミングアップ３簡単スマッシュ調子の悪い時のサーブ	早いテンポのストローク後ろから来るボール前に踏み出す意識厳しいファーストボレー強制バック練習ライジングのタイミングボールをよく見る前に踏み出す２叩いて前に出る相手のボレー（仮）をパスダブルス実践形式ボールを掴む New!! 打点に呼び込む New!!